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부산 근교 경남 밀양 가을 풍경 힐링 캠핑장 추천 _ 우니메이카 밀양점 안녕하세요. 요즘 가을을 맞이해서 저희 가족은 주말마다 열심히 나들이를 다니고 있습니다. 그중에서도 특히 캠핑을 많이 다니고 있는데요. 이번달 들어서는 매주 가고 있네요. 가을은 캠핑의 계절이라고 하잖아요. 캠핑 가서 단풍을 바라보고 있으면 그렇게 마음이 평온해지더라고요. 이런 게 힐링인가 싶습니다. 오늘은 최근에 다녀온 캠핑장에 대해서 여러분들께 소개를 드릴까 합니다. 아직 단풍이 제대로 들지 않았지만 조용하고 마운틴뷰가 좋았던 캠핑장입니다. 바로 우니메이카 밀양점 캠핑장입니다.[ 목차 ] ● 위치 및 주차장 ● 시설 안내 및 명당자리 ● 이용수칙 위치 및 주차장 우니메이카 캠핑장은 경남 밀양시에 위치해 있습니다. 저는 부산에 거주하고 있어서 내비게이션을 검색하고 출발했는데 1시간 20분 걸렸습니.. 2024. 10. 16.

부산 경남 김해 최대규모 초대형 초보 캠핑용품 할인매장 추천_캠퍼캠핑 김해본점 안녕하세요. 캠핑의 계절 가을을 맞이해서 저 또한 가만히 있을 수 없기에 이번달에는 가족과 함께 매주 캠핑을 떠나고 있네요. 집사람과 이번주 주말에는 뭘 할까...? 같이 생각하다가 얼마 전에 주변지인에게 추천받은 캠핑용품점이 떠오르더라고요. 그리하여 고민할 필요도 없이 점심밥을 먹고 캠핑용품점으로 출발했습니다. 지금부터 여러분께 초대형 캠핑용품 할인매장 캠퍼캠핑 김해본점에 대하여 소개해드릴게요.[ 목차 ] ● 위치 및 주차장 ● 시설 안내 ● 캠퍼캠핑의 장점 위치 및 주차장 캠퍼캠핑 김해 본점은 경남 김해시에 위치해 있습니다. 저는 현재 부산에 거주하고 있어서 내비게이션으로 검색하고 출발하니 45분 정도 걸렸습니다. 자세한 위치는 아래의 지도를 참고해 주세요.캠퍼캠핑 김해본점주소경남 김해시 한림.. 2024. 10. 15.

부산 강서구 명지 맛집 점심 중식당 추천 _ 칸웨이 안녕하세요. 다들 주말을 잘 보내셨나요? 저는 요즘 캠핑 재미에 빠져서 캠핑장도 갔다가 캠핑용품매장도 다니고 있어요. 최근에 김해에 있는 캠핑용품매장에 구경 갔다가 오랜만에 가족끼리 외식을 했는데요. 크게 기대 안 하고 갔지만 생각보다 너무 맛있어서 여러분들께 공유해 드리려고요. 오늘 제가 소개해드릴 맛집은 중식당 칸웨이입니다.[ 목차 ]● 위치 및 주차장 ● 시설 안내 ● 메뉴 및 맛 평가 위치 및 주차장 중식당 칸웨이는 부산 강서구 명지 오션시티에 위치해 있습니다. 명지를 오면 보통 국제 신도시에 가는데 오랜만에 오션시티에 왔네요. 사실 저는 전날에 중식당에서 회사회식을 해서 별로 가고 싶지 않았지만 집사람이 가보고 싶다고 우겨서 어쩔 수 없이 끌려왔습니다. 자세한 위치는 아래의 지도를 참고해.. 2024. 10. 14.

치석 원인, 치석 제거 치약, 치석 제거 방법, 치석 입냄새_치석 케어 총정리 안녕하세요~ 저는 요즘 환절기라서 그런지 감기에 걸렸네요. 다들 감기 조심하세요. 오랜만에 치과에 가서 스케일링 시술을 받고 치석을 제거했는데요. 다들 1년에 최소 한 번은 치과에 가셔서 스케일링 시술받으시죠? 만 19세 이상 건강보험 가입자분들은 1년에 1회에 한해 본인 부담금 30%(약 20,000원)로 스케일링 시술을 받을 수 있으니 꼭 하세요. 오늘은 말이 나온 김에 치석에 대해서 자세히 알아보겠습니다.[ 목차 ] ● 치석이 생기는 원인 ● 치석과 입냄새의 연관관계 ● 치석 제거 치약 및 치석 제거 방법 치석이 생기는 원인 치석은 주로 치태가 시간이 지나면서 굳어지며 형성됩니다. 치태는 음식물 찌꺼기와 구강 내 세균이 결합하여 치아 표면에 얇은 막을 형성하는데 이를 충분히 제거하지 않으면.. 2024. 10. 12.

백사자 부부가 있는 대구 네이처파크 동물원 할로윈 가격,입장료 할인 정보 안녕하세요~ 이제 날씨가 제법 쌀쌀해졌네요. 이럴 때 감기가 잘 걸릴 수 있으니 모두 조심하세요. 며칠 전부터 아들 녀석이 큰 동물원에 가고 싶다고 노래를 불러서 주말을 이용해 대구 네이처파크 동물원에 다녀왔습니다. 대구 네이처파크 동물원은 올해 초에 한번 갔다 왔는데요. 그때 당시 저도 오랜만에 동물원에 가서 그런지 상당히 재밌더라고요. 그럼 지금부터 대구 네이처파크 동물원을 다녀온 후기를 남겨볼게요.[ 목차 ]● 위치 및 주차장 ● 입장료 및 시설 안내 ● 할로윈 축제 및 다양한 동물 위치 및 주차장 대구 네이처파크 동물원은 대구 달성군에 위치해 있습니다. 대구 스파밸리 워터파크를 아시는 분은 금방 찾으실 거예요. 두 개가 붙어있거든요.위치 저는 부산에 거주하고 있어서 내비게이션을 검색하고.. 2024. 10. 10.

수영장이 있는 부산 근교 경남 밀양 감성 캠핑장 추천_해브솔 캠프 안녕하세요~ 어제 하루종일 비가 와서 그런지 오늘은 아침부터 공기가 깨끗하네요. 이런 날에는 커피숍 야외테라스에 앉아서 상쾌한 공기를 쐬야 하는데... 갑갑한 공기가 가득한 회사에 출근하려니 머리가 지끈거리네요. 여러분들도 저와 비슷하겠죠...? 이제 바람도 선선하게 불고 산을 보면 조금씩 울긋불긋 단풍도 보여서 캠핑하기 딱 좋은 날씨가 아닐까 생각합니다. 저는 캠핑을 올해 시작한 초보인데요. 아직까지 서툴지만 캠핑의 재미에 푹 빠졌습니다. 저번주 주말에는 밀양에 있는 해브솔 캠프에 다녀왔는데요. 너무 감성충만한 캠핑장이라 여러분께 소개해드리려고요.[ 목차 ] ● 위치 및 주차장 ● 시설안내 ● 이용후기 위치 및 주차장 오늘 소개해드릴 해브솔 캠프는 경상남도 밀양시에 위치해 있습니다. 저는 부산에 거.. 2024. 10. 8.

다이어트에 효과적인 반신욕 시간 및 온도 효능 주의사항 안녕하세요~ 다들 주말은 잘 보내셨나요? 역시 월요일은 언제나 피곤합니다. 이제 제법 날씨가 쌀쌀해졌는데요. 수족냉증이 있는 저는 이맘때쯤이면 반신욕 생각이 절로 납니다. 사실 일요일 저녁에 벌써 반신욕을 한번 했습니다. 앞으로 날이 더 쌀쌀해지면 저뿐만 아니라 많은 분들이 반신욕을 하실 텐데요. 지금부터 저와 함께 미리 반신욕에 대해서 자세히 알아보고 올겨울을 따뜻하게 보내면 어떨까요?[ 목차 ] ● 반신욕의 효과 ● 반신욕 하는 방법 ● 반신욕 주의 사항 반신욕의 효과 대부분의 사람들은 추운 날 몸을 따뜻하게 하려고 반신욕을 하실 텐데요. 우리가 생각하는 것보다 반신욕은 훨씬 더 많은 이점을 가지고 있습니다. 지금부터 제가 천천히 설명해 드릴게요. 1. 혈액순환 촉진 반신욕은 체온을 서서히 상승.. 2024. 10. 7.

부산 키즈카페 추천 무인 키즈카페 대관 대여 가격 안녕하세요~ 오늘은 단군 할아버지가 최초의 민족국가인 단군조선을 건국한 개천절입니다. 일어나자마자 아들과 같이 태극기를 창밖에 게양하고 하루를 시작합니다. 저는 공휴일이나 주말이면 거의 아들과 함께 나들이를 가는데요.(사실 집에서 육아하는 게 더 힘듭니다.) 아들에게 며칠 전에 아빠, 엄마랑 뭐 하고 싶냐고 물어보니 키즈카페에 가고 싶다고 대답했습니다. 그리하여 무려 우리끼리 키즈카페 부산 정관점을 대여했습니다,.[ 목차 ]● 위치 및 주차장● 가격 및 실내 시설● 이용수칙 위치 및 주차장 키즈카페 대관은 저도 사실 이번이 처음인데요. 그동안 키즈카페를 가면 아이들이 너무 많아서 혹시나 아들 녀석이 놀다가 다칠까 봐 저 또는 집사람이 항상 붙어 다녔거든요. 그러던 중 집사람이 키즈카페 대관을 해주는.. 2024. 10. 5.

셀프 왁싱 키트, 슈가링 왁싱 추천, 셀프 왁싱 방법 및 주의점 팁 안녕하세요~ 오늘은 공휴일이지만 집사람이 아들을 데리고 친구집에 놀러 가서 혼자 집에 있습니다. 이게 얼마만의 자유인지 모르겠네요. 이 황금 같은 자유시간에 뭘 할까...? 생각하다가 오랜만에 셀프 왁싱을 했습니다.(왁싱샵은 가격이 부담스럽잖아요.) 보통은 여름에만 셀프왁싱을 하는데 꾸준히 하다가 안 하고 있으니 뭔가 어색하네요. 그럼 지금부터 제 경험을 바탕으로 셀프왁싱에 대하여 자세히 알려드릴게요.[ 목차 ]● 셀프 왁싱 키트 슈가링 추천 ● 셀프 왁싱 하는 방법 ● 셀프 왁싱 주의사항 셀프 왁싱 키트 슈가링 추천 저는 셀프 왁싱을 할 때 슈가링 제품을 사용합니다. 제가 왜 슈가링 제품을 사용하는지 알려드릴게요.슈가링 왁스의 장점 1. 천연 성분 대부분의 슈가링 제품은 화학성분이 아닌 설탕,.. 2024. 10. 3.

부산 캠핑 할인매장 추천 준비물 캠핑 용품전문점_부산 고릴라 캠핑 사하점 안녕하세요~ 바람이 살랑살랑 부는 게 드디어 무더운 여름이 가고 가을의 계절이 오고 있네요. 가을 하면 나들이, 단풍놀이, 가을 소풍 등등... 다양한 놀거리가 생각나는데요. 그중에서도 저는 캠핑이 제일 먼저 떠오르네요. 캠핑은 올해 봄부터 시작했는데 여름에는 너무 더워서 못 갔어요. 이제 더위도 지나갔으니 이번주 주말에 캠핑을 다녀올 생각입니다. 그전에 신상 캠핑용품들도 구경해 볼 겸 부산에 위치한 캠핑용품 할인매장 "고릴라 캠핑 사하점" 을 다녀왔습니다.[ 목차 ] ● 위치 및 주차장 ● 다양한 캠핑 용품 ● 직원 서비스 위치 및 주차장 고릴라 캠핑 사하점은 부산광역시 사하구 장림동에 위치해 있어요. 하지만 여기서 함정!!! 위치 실제로 방문해 보시면 알실 테지만 도심에서 조금 떨어진 산 초입구.. 2024. 10. 1.

부산 오션뷰 카페 추천 빵 맛집_해월당 다대포점 안녕하세요~ 이제 날씨가 아침저녁으로는 서늘한 바람이 부네요. 나들이 가기 딱 좋은 날씨죠? 이렇게 좋은 날씨에 저도 가만히 있을 순 없죠 그리하여 빵순이 아내와 빵돌이 아들과 함께 부산 다대포 해수욕장 근처에 새로 오픈한 빵맛집 카페 "해월당" 을 가봤습니다. 사실 추석연휴 때 장모님께서 빵을 포장해 오셨는데 집사람이 한입 먹고는 완전 반해서 점찍어놓은 카페예요. 우리 빵순이 아내는 도착하기 전부터 입안에 침이 고인다네요. ^ ^ [ 목차 ] ● 위치 및 주차장 ● 시설 안내 ● 시그니처 메뉴 위치 및 주차장 부산 빵맛집 카페 " 해월당" 은 다대포 해수욕장 근처에 있어요. 부산 사람이라면 다대포 해수욕장을 한 번쯤은 들어봤겠죠? 산책로도 잘 만들어져 있고 갯벌체험도 할 수 있어서 연인사이 또는.. 2024. 9. 30.

뒷태를 결정 짓는 엉덩이 근육 운동 방법 및 통증 해결 안녕하세요~ ^ ^ 여러분들은 자신 있는 신체부위가 어디인가요? 저는 개인적으로 팔이 참 괜찮은 거 같아요. 굵기도 적당하고 이두하고 삼두도 골고루 발달된 것 같거든요. 근데 제 입으로 말하기 쑥스럽지만 주변지인분들은 저의 엉덩이가 예쁘다네요. 요즘에는 엉덩이 운동을 따로 하진 않지만 20대 때에는 엉덩이 운동을 엄청 자주 했거든요. 역시 뭐든 어렸을 때 하는 게 좋은가 봐요. 요즘 많은 여성분들이 애플힙을 외치면서 힙업운동, 엉덩이 운동에 많은 관심을 가지시는데요. 사실 엉덩이 근육은 심미적인 것뿐만 아니라 기능적으로도 우리 몸에 굉장히 중요한 근육입니다. 그럼 오늘은 엉덩이 근육에 대하여 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요. [ 목차 ]● 엉덩이 근육과 허리통증의 관계 ● 엉덩이 통증원인 및 치료방.. 2024. 9. 27.

누구나 가지고 있는 천연복대 코어근육의 중요성 및 운동방법 안녕하세요~ 저는 취미생활로 일주일에 3일 정도 헬스장에 가서 운동을 하는데요. 예전에는 젊은 남성분들이 많았다면 요즘에는 어르신분들도 계시고 여성분들도 많이 운동하시 더라고요. 근데 " 이 근육 부위" 를 운동하시는 분은 잘 보지 못했습니다. 그럼 우리 몸에 있는 근육 중 가장 중요한 근육이 무엇일까요? 남성분들이 갖고 싶어 하는 역삼각형... 등근육? 말벅지라는 말이 있을 정도로 요즘 많은 분들의 관심대상인 하체근육? 여성분들이 갖고 싶어 하는 애플힙... 엉덩이근육? 물론 위의 3가지 근육도 정말 중요하지만 제가 생각했을 때는 우리 몸의 중심에 있는 코어 근육이 가장 중요하다고 생각합니다. 그럼 지금부터 그 이유에 대해서 같이 알아볼까요...?[ 목차 ]● 코어근육의 정의 ● 코어근육의 중요성 .. 2024. 9. 26.

비오는날 아이와 함께 서점 실내 나들이 부산 아트몰링 영풍문고 안녕하세요~ 지난 주말에 14호 태풍 풀라산이 지나갔는데 다들 큰 피해는 없었는지요? 부산은 여기저기 곳곳에서 침수피해가 많이 발생했어요. 토요일, 일요일 이틀 동안 재난문자로 인해 휴대폰이 계속... 울렸습니다... 여러분들은 피해가 없으셨기를 바랄게요. 태풍이 어느 정도 지나간 일요일 점심때쯤부터 아들 녀석이 지루해하기 시작했습니다. 토요일부터 계속 집에 있었더니 그럴만하지요. 아이를 데리고 어디를 가볼까? 생각하다가 집 근처에 있는 서점을 가기로 했습니다.[ 목차 ]● 아이와 서점을 가는 이유● 시설안내● 위치 및 주차장 아이와 서점을 가는 이유 사실 아들 녀석과 함께한 서점 나들이가 이번이 처음은 아니에요. 제 욕심으로 서점을 데리고 갔는데 다행히 아이가 좋아해서 그 뒤로 종종 서점으로 나들이.. 2024. 9. 24.

우리몸에서 제 2의 심장이라 불리는 종아리운동 마사지방법 총정리 안녕하세요~ 오늘은 제가 여러분들께 퀴즈를 하나 내볼게요. 운동하는 남성분들이 가장 많이 고민하는 신체부위가 과연 어딜까요? 이 글을 여성분이 읽고 계신다면 퀴즈의 난이도가 조금 높을 수도 있고 남성분이 읽고 계신다면 아주 쉽게 맞출 수 있을 거라 생각합니다. 예~~~ 맞습니다!!! 정답은 바로바로 하체 !!! 평소에 근력운동 위주로 운동하는 남자라면 정말 공감 100%... 하체운동... 너무 힘들고 어려운 운동이죠... 저 또한 소녀다리라 정말 하체운동을 열심히 하고 있는데 효과는 미비합니다. 뒤에서 보면 아주 이쁜 각선미를 가진 남자..... 슬퍼요... 오늘은 하체 중에서도 종아리를 주제로 여러분과 소통하고 싶어서 이렇게 자리에 앉았어요. 종아리... 정말 키우기 힘든 부위죠... 저는 개인적으로.. 2024. 9. 22.

김해 롯데워터파크 초특가 할인 하이시즌 가격 준비물 총정리 안녕하세요~ 다들 추석연휴 잘 보내시고 일상으로 복귀하셨나요? 저는 집에서 육아하는 것보다는 차라리 회사에 출근하는 게 낫네요. 이번 추석연휴 때 집사람이 하이시즌 초특가로 김해 롯데워터파크 입장권을 획득했어요. 무려 종일권으로 1인당 25,000원 !!! 안 그래도 아들 녀석과 집에 있기 힘들었는데... 속으로 잘됐다. 싶더라고요... 그리하여 아침 일찍부터 준비해서 출발했습니다. 4살 아들과 함께 가서 실내 워터파크 위주로 다녀온 후기를 공유해 드릴게요. 렛 츠 고우~~~!!![ 목차 ] ● 워터파크 준비물 ● 편의시설 안내 ● 물놀이 기구 ● 식당 및 먹거리 워터파크 준비물 앞에서 말씀드렸듯이 갑자기 떠나게 된 물놀이였어요. 그래도 준비물은 잘 챙겨야겠죠? 제가 집사람보다 성격이 꼼꼼해서.. 2024. 9. 21.

가족, 친구모임 하기 좋은 부산 소고기 맛집 / 외식 1번가 서부산점 안녕하세요~ ^.^ 다들 추석연휴는 잘 보내셨나요? 저는 연휴 때 이 핑계, 저 핑계 대면서 포스팅을 미루다가 이제야 포스팅을 하네요...😅🙏 명절 때면 많은 분들께서 가족 또는 친구 모임을 하실 텐데요. 저 역시 마찬가지입니다. 그래서 제가 주로 이용하는 모임장소에 대해서 여러분과 얘기 나누려고요. 참고로 이번 추석 때도 여기서 가족모임을 했습니다. 거의 명절 때는 이 식당을 이용하는 편이에요. 그럼 본격적으로 소개해 드릴게요. 렛 츠 고우~~~[ 목차 ]● 식당 위치 및 주차장● 실내 인테리어 및 메뉴● 음식 맛 평가 및 후식 식당 위치 및 주차장제가 오늘 소개해드릴 맛집은 바로바로 외식 1번가 서부산점 입니다. 외식 1번가는 소고기 전문점으로 부산에 총 3군데가 있어요. (해운대, 덕천, 서부산.. 2024. 9. 19.

건강한 삶을 위한 필수적인 요소인 "잠 !!!" 반갑습니다. ^.^ 드디어 내일부터 추석연휴가 시작되네요. 이번 연휴는 길어서 상당히 기분이 좋습니다. 하지만 명절이 반갑지 않은 분들도 계시겠죠? 제가 명절 또는 주말을 기다리는 이유는 다름 아닌 " 잠 " 때문입니다. 보기와 달리 잠에 예민해서 평소에는 깊은 수면을 못하거든요. 그래서 짧게라도 자주 자는 걸 선호하는데 출근하면 그게 안되잖아요. 이번 명절연휴 때는 잠 올 때마다 그때그때 바로 자려고요. 요즘 잠을 제대로 못 잤더니 너무 피곤해요. 뉴스를 보면 저뿐만이 아니라 많은 현대인들의 수면의 질이 상당히 안 좋은 걸 알 수 있는데요. " 잠이 보약이다. " 라는 옛 말이 있듯이 수면은 우리들에게 굉장히 중요한 요소 중 하나입니다. 그럼 지금부터 잠 ! , 수면! 에 대해서 낱낱이 살펴봐요. [ .. 2024. 9. 13.

노화의 주범일 수도 있다는 바로 이것..." 설탕 !!! " 안녕하세요~ 늦은 여름휴가를 보내고 오랜만에 회사에 출근했는데도 이놈의 회사는 전혀 반갑지가 않아요.(10년이 넘었지만 어쩜 이리도 정이 안 가는지... 같이 일하는 사람들은 좋습니다. 회사가 싫을 뿐...) 며칠 만에 아침 일찍 일어났다고 점심밥을 먹고 나니 엄청 잠이 오네요. 완전 헤롱헤롱~ 제가 앞전 포스팅에서 말씀드렸듯이 요즘에는 카페인 섭취를 최대한 안 하고 있는데요. 커피를 안 마셔서 그런가...? 이렇게 피곤할 때면 그렇게 단 게 땡기네요. 특히 쉐이크가 많이... 아주 많이 생각납니다. 점심시간 때 카페를 갈까? 말까? 몇 번을 고민했는지 모르겠네요. 결국에는 꾹 참았습니다. 참을 수밖에 없는 이유는 다들 아시겠죠? 문제의 설탕... 몇 년 전부터 설탕에 대해서 이런저런 안 좋은 말들이 .. 2024. 9. 12.

누구나 쉽게 실천할 수 있는 작은 봉사활동 헌혈 안녕하세요~^.^ 간밤에 다들 잘 주무셨는지요? 저는 뒤늦은 여름휴가 중이라 아주 잘 먹고 잘 쉬고 있습니다. 여름휴가지만 여행은 따로 가지 않고 혼자 집에 있어요.(사실 이게 최고의 여름휴가죠... 혼자 집 지키기) 오늘은 그 동안 미뤄왔던 헌혈을 하고 왔어요. 저는 올해부터 헌혈을 하고 있는데요. 이번이 세 번째 헌혈입니다. 제 몸이 건강할때까지는 앞으로도 계속 헌혈을 할 생각인데 몇 회까지 할 수 있을지는 저도 궁금하네요. 그럼 지금부터 헌혈후기에 관해서 여러분들과 소통해 볼게요. 모두 다 함께 렛 츠 고우~~~!!! [ 목차 ]● 헌혈을 시작하게 된 계기● 헌혈을 하기 전/후 주의사항● 헌혈의 종류 헌혈을 시작하게 된 계기 지금 와서 생각 해보니 내가 왜 이제야 헌혈을 시작했을까...? 라는.. 2024. 9. 11.

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