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카페인 중독 #커피 중독 #비타민b #피로 회복 #두통1

알수 없는 두통, 나도 혹시 카페인 중독? 저는 평소에 물을 마시는 걸 좋아하지 않아요.  아무런 맛도 안 나는걸 왜 마셔야 되는지 모르겠어요. 신기하죠? 하지만 분명 저와 비슷한 취향을 가지신 분들이 있을 거라고 생각해요. 근데 저도 사람인지라 목이 마를때가 있죠. 그럼 저는 탄산음료를 자주 마셨어요. 탄산음료가 주는 청량감이 너무 좋았거든요. 하지만 단맛 때문에 마시고나면 입안이 텁텁하고 더 갈증이 생기는 것 같았어요. 그러던 중 친구가 아이스 아메리카노를 마시는 걸 보고  저도 마셔보니 처음에는 이 쓴걸 왜 마시지?라고 생각했어요. 근데 다 마시고 나니 탄산음료처럼 입안이 텁텁하지도 않고 비록 쓴맛이지만  무맛인 물보다는 더 좋더라고요.  그때부터 아이스 아메리카노의 매력에 빠지기 시작했고  하루에 꼭 1~2잔을 마셨습니다.  카페인 과다 .. 2024. 8. 23.
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